Class A
ZERO WATER からだのみず
からだのみずとは? 商品情報 できるまで 体と水の関係 取り扱い店
 体と水の関係
     

体にとって水分とは?

人間の体は成人で55%〜60%が水分でできています。
その水分の70%は細胞に、30%は血液や骨などに使われます。血液は、酸素や栄養分、老廃物、熱などを運ぶ役目を果たし、汗は体温を調整しています。水分が不足すると、血液がドロドロになり、酸素や栄養分がスムーズに運ばれなくなるばかりか、脳硬塞や心筋梗塞などの病気のリスクも高まります。

<体の水の大切な働き>

体中に酸素や栄養素を運ぶ
新陳代謝を促す(老廃物を排除)
体温を調節する

<身体の各組織に含まれる水の割合>

血液:約90%
脳:約80%
皮膚・筋肉:約70〜80%